Toutes nos idées cadeaux pour un Noël réussi

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Quel que soit notre âge, Noël reste un moment unique à partager auprès de ses proches. Familles, amis, collègues : à l’approche de Noël, on cherche tous un cadeau pour les personnes que l’on apprécie. En cela, Noël reste un moment magique car les adultes...
Les bienfaits du bain nordique

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Véritable allié dans votre quête du bien-être, le bain nordique (aussi appelé bain scandinave ou spa nordique) offre de nombreux bienfaits, que ce soit psychologique ou corporels. En cette période où le mauvais temps prend petit à petit le pas sur le soleil et la...
5 bienfaits de l’aquagym

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Vous souhaitez reprendre une activité sportive mais vous avez peur que votre corps ne tienne pas un cours entier ? Idéal pour une reprise ou un démarrage en douceur, l’aquagym est fait pour vous ! Et pour vous en convaincre, on a listé 5 bienfaits liés à la...
BNSSA : tout savoir sur ce diplôme d’État

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Le Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique, régulièrement raccourci en « BNSSA », est un diplôme d’État qui permet de surveiller des plages publiques ou privées, des piscines privées et d’assister le Maître Nageur-Sauveteur dans la...