Notre espace forme

ATTEIGNEZ-VOS OBJECTIFS

 

Découvrez notre espace forme et profitez de toutes nos installations fitness pour atteindre vos objectifs !

 

L'espace forme en quelques chiffres c'est : 

 

• 110m² de salle cardio ouverte 7 jours sur 7

• 134m² de salle fitness ouverte 7 jours sur 7

• 20 cours de fitness chaque semaine

Des cours collectifs toute l'année

PROFITEZ DE L'EFFERVESCENCE DES COURS COLLECTIFS

 

Chaque semaine, plus de 20 cours sont animés par les coachs fitness à VillaSport !

 

Le principe des niveaux d’intensité et le même que celui pour les cours d’aquasports, à savoir :

 

• Des activités « douces » comme le Yoga, le Pilates, la Médiation, le Streching ou le BlueBall
• Des activités « sportives » comme le Circuit training, le Biking ou le HIIT (High Intensity Interval Training).

 

Il ne manque plus que vous ! 

Des équipements fitness à votre disposition

UNE SALLE DE CARDIO-MUSCULATION POUR VOS SÉANCES

 

Dans le cadre de vos entrainements, profitez de notre salle de cardio-musculation pour atteindre vos objectifs !

 

Vos entraînements comprennent une partie cardio pour améliorer votre endurance, ainsi que des circuits de renforcements qui développent votre tonicité musculaire.

Notre matériel de dernière génération vous garantie confort et sécurité pendant vos séances.

 

Nous espérons vous voir très bientôt dans notre espace forme !

Des coachs pour vous accompagner

BESOIN D'UN RENDEZ-VOUS AVEC UN COACH ?

 

Besoin d'un programme d'entrainement ? Nos équipes sont là !

 

Un coach sportif diplômé d’État vous attend, vous guide et vous encourage tout au long de votre progression.

 

Prenez rendez-vous pour définir ensemble votre premier programme, puis pratiquez en toute liberté, quand vous le souhaitez !

 

Vos entraînements comprennent une partie cardio pour améliorer votre endurance, ainsi que des circuits de renforcements qui développent votre tonicité musculaire.
 

A très bientôt chez VillaSport !

Découvrez Mon App Coaching by Diago

L'app 100% offerte qui vous suit en temps réel ! 

 

L'App Coaching c'est quoi ? 

 

Une application pour ceux qui souhaitent suivre leur entrainement, et avoir un suivi régulier et qualifié de leurs performances cardio/fitness.

 

Vous êtes un abonné fitness de votre centre aquatique ? 

 

La version premium est 100% OFFERTE ! Vous pourrez avoir accès à tous les cours Les Mills, à toutes les statistiques générées par votre brassard connecté en Bluetooth, et bien sûr aux machines cardio & muscu de l'espace forme. 

 

Grâce à cet équipement connecté de dernière génération en associant Mon App Coaching by Diago à nos machines fitness 100% connectées : vous obtenez un programme et des séances en adéquation avec vos performances. 

 

LE + de cet équipement ? Il est compatible avec Strava.