Programme Septembre Sport-Santé
VillaSport célèbre la rentrée en mettant le sport et le bien-être à l’honneur tout au long du mois de septembre. Rejoignez-nous pour une série d'événements et d'animations, conçus pour vous encourager à intégrer le sport dans votre quotidien et à adopter un mode de vie plus sain.
À vos agendas
◘ Vendredi 6 et samedi 7 septembre 2024 - Portes ouvertes à VillaSport
Venez découvrir nos installations et explorez nos programmes et services dédiés au sport-santé. Nos experts seront à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous aider à trouver les solutions les mieux adaptées. Inscrivez-vous entre le 6 et le 9 septembre pour bénéficier des frais d'adhésion offerts. Le samedi 7 aprés-midi, des ateliers de sophrologie et d'acupression seront également proposés pour explorer de nouvelles méthodes de relaxation et de bien-être.
◘ Samedi 7 septembre 2024 - Forum des associations de Saint-Yrieix-la-Perche
Rencontrez nos équipes au Forum des Associations et découvrez nos activités. Profitez des démonstrations en direct et discutez avec nous pour voir comment intégrer le sport facilement dans votre quotidien.
◘ Semaine du 9 au 15 septembre 2024 - Activité physique pour les adolescents
Cette semaine est dédiée aux jeunes ! Nous proposons des sessions d’information et des ateliers ludiques pour collégiens et lycéens afin de les sensibiliser aux bienfaits d’une vie active et équilibrée dès le plus jeune âge.
◘ Semaine du 16 au 22 septembre 2024 - Diététique et bien-être
Participez à nos petits-déjeuners équilibrés et recevez des conseils de notre diététicienne. Rejoignez nos ateliers les mardi 17 septembre et jeudi 19 septembre à 10h30 pour découvrir les meilleures pratiques alimentaires et comprendre comment une alimentation saine soutient un mode de vie équilibré.
◘ Vendredi 27 et samedi 28 septembre 2024 - Weekend “Être actif !”
Notre événement "Être Actif !" vise à encourager la reprise ou le début d’une activité physique, particulièrement pour ceux qui sont éloignés de la pratique régulière, les personnes en situation de handicap, les personnes âgées et les jeunes. Le vendredi, bénéficiez d’un bilan forme gratuit de 30 minutes (sur rendez-vous) pour évaluer votre condition physique et obtenir des conseils personnalisés.
Le samedi, de 10h à 12h, assistez à une Conférence sur les bienfaits du sport-santé sur la santé:
Une approche préventive avec l'intervention de deux medecins :
- Marie-Thérèse Antonini : médecin fonctionnaliste respiratoire, maitre de conférence à l'université de limoges et investie depuis plus de 10 ans avec la Ligue contre le cancer.
- Claudine Vasseur : médecin diabétologue, endocrinologur spécialiste des maladies métaboliques.
Sport et résilience : des parcours exemplaires avec l'intervention d'athlètes paralympiques
- Jean-François Ducay : Triple médaillé olympique (dont l'or par équipe à Rio en 2016), plusieurs titres mondiaux et européens en para tennis de table.
- Michel Terrefond : Directeur Technique National du rugby fauteuil
- Léane Morceau : Nageuse paralympique ayant participé aux Jeux Paralympiques de Paris 2024
Ils partageront leurs expériences personnelles. Ces champions de la résilience évoqueront les défis qu'ils ont surmontés et comment le sport peut devenir un vecteur puissant de transformation personnelle et de dépassement de soi.
Témoignages inspirants : l'expérience de nos usagers
2 habitués de Villasport témoigneront de leur oexpérience dans le domaine du sport pour l'une et de la remise en mouvement pour l'autre.
REJOINGEZ- NOUS !
Cette conférence est gratuite et ouverte à tous, que vous soyez sportif aguerri, débutant ou simplement curieux, désireux de mieix comprendre les impacts positifs du sport sur la santé.
Nous contacter pour profiter de ce programme exceptionnel
