Plannings

de toutes nos activités

Nous proposons de nombreuses activités encadrées : des aquasports, des activités fitness mais aussi des rendez-vous cardio et des créneaux nageurs. Vous avez le choix !

Nos activités sont à des horaires fixes, et pour être accessibles à tous, présentent plusieurs niveaux d’intensité. Retrouvez ici l’ensemble des plannings puis réservez votre place en ligne.

Vous souhaitez reprendre une activité sportive mais vous ne savez pas par où commencer ? L’aquagym est fait pour vous.

Avec nos différents cours, de différentes intensités, vous trouverez forcément le cours qui vous convient. 

À VillaSport, nous proposons des cours doux, pour débuter ou reprendre une activité sportive, jusqu’aux cours les plus extrêmes, pour pousser votre cardio à fond.

Vous pourrez ainsi participer à nos aquasports :

  • aquabiking
  • aquaboxing
  • bodypalm
  • aquafitness
  • agoa
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Vous n’êtes pas à l’aise dans l’eau mais vous souhaitez quand même participer à des cours collectifs ? Les activités fitness sont faites pour vous !

Des cours complets comme le Circuit-Training aux cours plus ciblés comme le RPM, venez découvrir plus de 10 cours différents afin de trouver l’activité qui vous correspond le mieux.

Voici les activités fitness que vous pouvez tester à VillaSport :

  • RPM
  • Hiit
  • Blueball
  • Pilates
  • Yoga
  • Stretching
  • Circuit-Training

Les cours de Yoga ne reprendront que le lundi 13 Février 2023

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Notre espace Cardio-Training est ouvert en continu les jours de semaine, ainsi que le matin et l’après-midi durant les week-end. 

Pour débuter votre remise en forme ou votre préparation physique, vous avez la possibilité de prendre rendez-vous avec notre coach diplômé. Ce sera l’occasion qu’il vous explique le fonctionnement des différentes machines, ou de lui demander d’établir un programme personnalisé en lien avec vos objectifs. Ce dernier pourra être révisé à intervalle régulier, afin de le faire évoluer selon votre progression.

Vous voulez venir nager en toute sérénité ? Réservez votre place dans une ligne d’eau pour être certain(e) de pouvoir nager tranquillement.

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À partir de 5 ans, pour que l’enfant soit en sécurité au bord de l’eau.

Une méthode innovante, ludique et évolutive où chaque enfant apprend à son rythme en fonction de ses capacités. 

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Pour votre confort & votre sécurité, l’inscription est obligatoire avant de venir.

 

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