Le sport, mais surtout la santé !

Grandir Mieux

Spécial ados (13-17 ans)

Cardio/Musculation – Fitness – Natation

 

Un programme sur mesure qui permet de :

  • Bénéficier de 3 activités complémentaires
  • Profiter des bienfaits de la natation sur la croissance
  • Eviter les charges libres non encadrées et les risques que représente cette pratique

 

Vivre Mieux

Objectif santé

Programme sur 8 semaines – 2 formules

 

Des objectifs à court et moyen terme :

  • Prendre ou reprendre du plaisir à faire du sport
  • Remise en forme
  • Intégrer l’activité physique à sa vie quotidienne
  • Améliorer son capital santé

Le + : Un rendez-vous hebdomadaire avec un coach !